今日も日中暑かったですねぇ~
風は結構あるんですよね。
朝はギリギリまで自然の風で頑張ってみるものの・・・
やっぱり途中でエアコンを入れますね
エアコンで室内が涼しくなると、水分を取り忘れてしまうんですが、
これが危険らしいです

こまめな水分補給が大切らしい。
お肌も、ずっとエアコンをかけていると、
肌内部の水分をどんどん奪われ、砂漠状態に・・・
水分をたっぷり入れたら、フタの役目をする物を必ず塗って下さいね
夏は冬に比べてお肌の乾燥に対して、関心が薄れがちですが
ちゃんとやっておくと、
今年の秋は何かイイ感じ・・・ になります