☆☆☆エステサロン清流☆☆☆

　　今日は、涙についてチョット調べてみました。




　　つらい、悲しい、悔しい、嬉しい

　　喜怒哀楽で流れる涙を「感情の涙」と言います。

　　涙には、脳から分泌されるプロラクチンや

　　副腎皮質刺激ホルモンといった

　　ストレスに反応して、心身に緊張を強いたり

　　免疫系に影響する物質が含まれています。

　　

　　また、ロイシンーエンケファリンという

　　ストレスによって生じる神経反応を緩和する

　　脳内モルヒネの一種も含まれています。

　　

　　涙は、ストレス物質を排出する重要な役目を

　　果たしているようです。

　　泣いたあとに、すっきりするのはこの為でしょうか。

　　泣きたいときは思いっきり泣くことが

　　心にとってとても大切なのですね



　　　　



　　音楽で感動するのもいいですね