１年後も10年後も。

　　




　最近、米粉を使ったもちもちしたパンやロールケーキが気に入っています。







　さて、食と美容はとても密接に関係していますが

　見た目の肌の美しさは、肌の一番外側にある

　わずか0.2ミリの角質層の潤いで決まってきます。

　この角質層をうるおしているのは



　　　皮脂＋天然保湿因子ＮＭＦ＋細胞間脂質(セラミド)


　セラミドは、米、小麦、大豆などの植物にも含まれていますが

　コンニャク芋には、その7～15倍のセラミドが含まれています

　10年後も潤いのある肌でいる為にも

　食のこと・・・ちゃんと考えて行きたいと思います